Женщине нужно публично выступать!

Навык публичного выступления  можно поставить как с тренером, так и самостоятельно.  Применяя практику подготовки военных, спортсменов, артистов балета, религиозных спикеров - используя постановку навыка через включение физиологии = через смену привычных реакций, через преобразование привычных действий с детства.

Важно отметить, приемов подготовки к публичному выступлению именно Женщин, в исследуемых  Автором источниках, катастрофически мало. На данный момент у Автора собрано несколько десятков приемов подготовки для Женщин.

Автор тренирует Женщин в экспериментальном тренинге выступать публично, с помощью приемов включения тела через крупные мышцы, и закрепление навыка временем.

Данная  работа представлена  в виде рекомендаций самотренинга для подготовки Женщины к публичному выступлению.

I. Современные успешные  Женщины массу сил и времени потратила на завоевание равноправия, и возможно,   заигрались.

Женщинам пришлось борьбе за конкуренцию с мужчинами приобрести, не самые лучшие привычки поведения, копируемые у мужчин: носить брючные костюмы, чтобы не привлекать внимания. Считывать жесткие жесты, для защиты, или привлечения внимания.

II. Женщине важно понимать, что при публичном выступлении она представляет себя, компанию, проект,  страну в конце концов. В данной роли она остается быть Женщиной, но с профессиональными компетенциями и важно разделять - где эмоции, и где дело.

III. Байка:  Есть проблема: Представьте себе, милые дамы: есть женщина, она без подготовки - включает камеру в телефоне, предварительно ее закрепив, чтобы не держать красивыми ручками. И сходу пытается рассказать свою биографию в 5 - 7 предложениях.  И в результате ничего у нее не выходит, кроме первого предложения: когда и где родилась. Еще может добавить - “у меня было счастливое детство”. Все, снято! А что потом? Следующий шаг: женщине нужно включить и посмотреть свое записанное видео. Она уже боиться с момента просмотра своего видео...

Если вы проделаете этот опыт - вы увидете - как вы внешне ведете себя на публике.Теперь пошагово предложим как  это исправлять.

Перейти

Как создать тренинг? Публичное выступление Женщины.

При анализе рынка тренингов “публичного выступления” / ”ораторского мастерства”  не выявлено качественных рекомендаций для постановки соответствующего навыка Клиенту.  

Важно понимать, что тренинг - это тренировка, а не семинар, лекция, мастер-класс. Тренировка (тренаж) рассчитана на индивидуальный подход к каждому участнику.

Качественный тренаж (постановка навыка) неэффективен при группе от 12 человек, больших залах (тогда действует принцип “театр одного актера” - тренера, игра на эмоциях Клиента, продажа своих услуг. Чаще всего используется минимум приемов (в частности - один-два), меняющих, либо вовсе не меняющих привычного поведения Клиента.

Низкий уровень тренингов повсеместно связан с плохой проработкой тематики его создателями, часто – элементарным воровством чужих наработок без ссылки на первоисточники и без владения вопросом в полной мере, что, безусловно, вредит пользователю подобного «продукта» .

Работа преследует цель: отразить механизм создания Авторского тренинга «Публичное выступление женщины» (не копии уже имеющегося на рынке).

Перейти

Видеоисследование. Типовые ошибки публичного выступления Женщины.

Автор продолжает изучение проблемы публичных выступлений как видео-исследование.

Виктория Владимировна просит Вас ответить на исследовательские вопросы и оставлять Ваши комментарии НЕ в различных соц-сетях, а под этим видео: 

1. Какие Вы можете предложить инструменты «борьбы со страхами» в начале публичного выступления? 

2. На что и как ориентироваться во время публичного выступления, чтобы не нервничать, Ваши личные примеры? 

3. Как Докладчице эффектно и эффективно нейтрализовать «хама» из зрительного зала, Ваши примеры? 

4. Каковы Ваши примеры выдающихся ораторов Женщин со ссылками на первоисточники? 
 

Перейти

Публичное выступление Женщины. Типичные ошибки и решения.

Выполнении задачи: Женщине (специалист в своей области) необходимо выступить на конференции, презентовать свою работу, представить свою деятельность, провести мастер класс... При этом нет навыка ораторского искусства, навыка выступления. Она волнуется, думает о том как выглядеть, что о ней думают другие. Не может справиться с эмоциями, ждет одобрения. Часто Женщину мучают всевозможные мелочи, только не само содержание выступления. Женщина способна сама себя накрутить как снежный ком, найти в этом помощников, и сорваться в последний момент эмоционально.  Факторы, которые заваливают выступление Женщины в самом начале.

Важно, отбросить эмоции, и сосредоточиться на ДЕЛЕ, поставленной цели- Донести необходимую информацию до аудитории.

1)Привлечь внимание в начале выступления возможно :

Визуально - как выйти (!!!В чем выйти, здесь же), как двигаться, как устроиться, что делать с руками.

2) Привлечь внимание аудитории/ публики в начале выступления, для того чтобы - Донести до слушателя информацию, желательно  для этого раздробить поставленную задачу на отдельные, более мелкие задачи :

(ДО)Подготовка к выходу ⇒Выходить ⇒ (ВО ВРЕМЯ)Заинтересовать⇒ (ПОСЛЕ) Вызвать желание слушать.

3) В самом начале выступления Женщины, в первые 3 минуты уже видно: провалено или не провалено.

Перейти

Как полноценно отдыхать и переключаться Интеллектуалу?

Задачей было обратить внимание на короткие передышки в течение трудового дня, со сменой деятельности.  В данном сообщении не ставится  задача высчитывать время на переключения, экспресс-отдых, так как опрос людей и исследование ЖСТЛ показывает, что этот процесс зависит от индивидуальных показателей Личности. Поэтому пока  это остается на личное ощущение Клиента. В этом сообщении Автор обращает внимание на моменты переключения в процессе деятельности в течение трудового дня, вход/включение в работу, выход/выключение с работы.

Вопросы исследования Автора: каким способом(ми) включиться в тяжелую интеллектуальную нагрузку;  каким способом(ми) приходить в себя/переключаться , отдыхать во время/после тяжелой интеллектуальной нагрузки; каким способом(ми) предупредить/исключить перегрузку во время тяжелой интеллектуальной нагрузки?       

Нам уже известно, что впервые как научный метод, проведя опыты, рассмотрел отдых без отрыва от производства, как смену деятельности, русский физиолог И.М. Сеченов, 

 

Перейти

Жизненные стратегии. Крупская Надежда Констатнтиновна.

Работа представляет полезность  исследования последовательных Ошибок на примере отдельной биографии Женщины. Анти стратегии и Стратегий Женщины, ставшей крупным “Государственным деятелем”. Как Не создавать / Избегать Мифы  о своей деятельности и предотвратить возможные Ошибки с самого детства Женщины.

Изучая биографию Н. К. Крупской можно отследить, что путь  скорее был от девушки Анти Лидера к Женщине Анти - Личности. В своей жизни Крупская чаще использовала Анти- Стратегии, который перекрывали Основные Стратегии. Сильные Стратегии Женщина использовала   для того чтобы выживать, устроиться в жизни и “держать в руках” серьезную болезнь в угоду Мужа.

 

Перейти

Как социум обманывает Девочек, Девушек, и Женщин?

Предлагается Женщинам, а также Мужчинам и Умному Социуму обратить свое внимание на бытующие / сложившиеся блефы / мифы / стереотипы, в частности о Полезной (!) жизнедеятельности Современной Женщины в XXI веке.

Устаревшие стереотипы ставят перед Женщинами огромные барьеры. Их трудно преодолеть в построении своей жизни, как Личности.  

Мифы и  Ошибки о Женщинах  уходят глубоко корнями в прошлое. В сегодняшней действительности, в XXI столетии отдельные Мифы транслируются Обществом  дословно, никак не изменив даже порядок слов: “Устроить счастье дочери - удачно выдать замуж”; “Женское предназначение - рожать и воспитывать детей.”; “Целью женщины должна быть семья” и т.д.

Факт:  В современной реальности Женщина имеет свободу выбора, однако продолжает быть обманута.  

Обманами пользуются, допустимо, что осознанно/неосознанно СМИ, литература, Интернет порталы, Психологи/Целители/Тренеры предлагая Современной Женщине свой сценарий развития ЕЕ (Женщины) «счастливой» жизни. Это не соответствует реальной действительности. Не проверяется Женщинами.

Женщина интуитивно в поисках, пользуясь огромной информацией, свалившейся на ее голову, подчас действует инстинктивно, даже Не осознавая этого.

Важно:

1.  Женщине пробраться сквозь вековой бред и при Личном (!) желании понимать,  где ее обманывают.

2. Отсекать Типичные Ошибки совершаемые Обществом и Женщинами- предшественницами.

3. Самой решать, что для нее приемлемо/неприемлемо для выбора своего Жизненного пути.

4. Знать, как лучше воспитывать девочек с раннего возраста, отсекая в самом начале Мифы и Ошибки.

5. Не  транслировать Мифы и Ошибки, обманывая при этом «Домашних Котов», Себя, Детей, Мужчин, Социум и т.д.

6. Научиться самостоятельно выявлять проблемы/задачи и, соответственно самостоятельно решать выявленные проблемы/задачи.

Перейти